Calorieën in Bagels, Pizza, Muffins

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bagels, muffins en pizza zijn drie koolhydraatrijke voedingsmiddelen die te vinden zijn in het standaard westerse dieet.

Ze mogen in geen enkel dieet een hoofdbestanddeel zijn, maar er is geen reden voor dat gematigde porties niet af en toe kunnen worden gegeten.

Bekijk hier een volledig assortiment gebakken gerechten.

Muffin-calorieën

Portie (per muffin)	Calorieën	Koolhydraten (g)	Eiwit (g)	Vet (g)
Cake Muffin	Mager	120 (502 kj)	26	2	1
Cake Muffin	Medium	170 (711 kj)	24	0.5	8
Cake Muffin	Groot	280 (1171 kj)	39	2	13
Cake Muffin	Extra groot	430 (1799 kj)	60	2.5	20
Cake Muffin	Jumbo	560 (2343 kj)	78	3.5	26
Engelse muffin	135 (565 kj)	24	6	1
Fruit Muffin	127 (531 kj)	22.4	6.4	1.7

Bekijk meer muffins ...

Gewone bagels, niet verrijkt

Portie	Calorieën	Koolhydraten (g)	Eiwit (g)	Vet (g)
Bagel, Mini	2,5 ″ diameter (26 g)	72 (301 kj)	13.9	2.7	0.4
Bagel, klein	3 ″ diameter (69 g)	190 (795 kj)	36.8	7.2	1.1
Bagel, medium	3,5-4 ″ diameter (105 g)	289 (1209 kj)	56.1	11	1.7
Bagel, groot	4,5 ″ diameter (131 g)	360 (1506 kj)	70	13.8	2.1

Dit zijn het aantal calorieën voor basispizza's. Bekijk hier meer fastfood.

Portie	Calorieën	Koolhydraten (g)	Eiwit (g)	Vet (g)
Pizza - met Pepperoni	1 plak (71 g)	181 (757 kj)	19.9	10.1	7
Pizza - met kaas	1 plak (63 g)	140 (586 kj)	20.5	7.7	3.2
Pizza - met kaas, vlees en groenten.	1 plak (79 g)	184 (770 kj)	21.3	13	5.4

Carels, R.A., Harper, J., Konrad, K. (2006). Kwalitatieve percepties en calorische schattingen van gezond en ongezond voedsel door deelnemers aan gedragsafvallen. Eetlust, 46 (2), 199-206. Koppeling

Ik wilde even zeggen hoe geweldig deze site is. De rekenmachines voor macronutriënten en dagelijkse caloriebehoeften die ik altijd gebruik. Dank u!